El masaje de descarga de piernas es un masaje consiste en una serie de técnicas manuales aplicadas sobre la musculatura del deportista con la finalidad de aliviar la fatiga producida por la actividad física.
Dicha técnica nos ayudará a prevenir lesiones y a ser más eficientes en los entrenamientos.
Se recomienda:
Es aconsejable para todos los que realizan practica deportiva 2 o 3 veces por semana hacer una descarga de piernas una vez al mes para mantener la musculatura en buen estado, mejorar el rendimiento y evitar lesiones.
La Clínica de Osteopatía de Granollers nace de la idea de crear un espacio para ayudar a las personas a mantener o a recuperar la salud.
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