La psicología es un espacio de autoconocimiento y reflexión donde se exploran emociones y pensamientos para mejorar la calidad de vida. A través de un ambiente de confianza y confidencialidad, se busca tener una visión diferente de los problemas y aprender nuevas estrategias para afrontarlos, lo que permite gestionar mejor las emociones y aumentar la autoconfianza.
Psicología
Centro De Psicologia Granollers
``La psicología además de ayudarte en momentos difíciles, puede hacerte consciente de tu potencial y enseñarte a sacarle el máximo rendimiento.``
¿Qué es la Psicología?
Algunos de los síntomas más comunes para acudir al psicólogo:
Algunos síntomas comunes para buscar ayuda son:
- Ansiedad y Estrés: Sensaciones físicas como taquicardia, insomnio o dolores de cabeza, a menudo relacionadas con preocupaciones no resueltas.
- Depresión: Sensación de incapacidad, tristeza profunda, cansancio y alteración del sueño, que puede surgir al negar las emociones.
- Trastornos de la Conducta Alimentaria: Uso de la comida para gestionar emociones, afectando la relación con el cuerpo y la alimentación.
- Adicciones: Uso repetido de sustancias o comportamientos como forma de afrontar malestar, que puede llevar a dependencia.
- Traumas: Heridas emocionales no resueltas que, si no se curan, pueden generar trastornos psicológicos como el estrés postraumático.
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