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Cursos y Asesoramiento Preparto y Postparto

Taller Preparación al Parto

Contenido del Taller de Preparación al Parto:

El objetivo de este taller es ofrecer toda la información y el apoyo necesario para que la pareja pueda vivir esta etapa del embarazo con plenitud, conocimiento, calma y de forma positiva.

Parte Teórica:

EL PARTO 

Conocer la fisiología del parto. 

Signos y síntomas de comienzo del parto

Como tener un parto más fluido: respiraciones,

pujos, etc.

Eliminar miedos y tabúes.

Derechos de la mujer.

DESPUÉS DEL PARTO 

Como afrontar los cambios físicos y emocionales.

Como asumir los nuevos roles en la familia recién creada.

Sexualidad

Rehabilitación Postparto. Cuando? Para Que?

CUIDADOS DEL RECIÉN NACIDO 

Preparar el nido. 

Lactancia materna. 

El encuentro con el bebé: Cómo fomentar

el vínculo.

Particularidades de los recién nacidos.

Parte Práctica:

Aumentar la movilidad de la pelvis.

Mejorar la elasticidad de los músculos

Dominio de las técnicas respiratorias de dilatación y expulsión.

Entrenamiento de los “pujos” (a partir semana 36)

Corrección Postural

El taller lo imparte:

Sonia Costelo: Enfermera Especializada en Maternidad, Lactancia y Doula.

Marta Barbany / Miriam Cos: Fisioterapeutas Especializadas en Preparto y Rehabilitación Postparto.

El taller se realiza un sábado al mes de 10h – 14h.  Duración 4 horas.

Precio del Taller: 45 euros (Mujeres) – 55 euros (Parejas)

Nutrición en el Embarazo y Lactancia:

– Consideraciones en la alimentación de la embarazada

– Consecuencias de los trastornos alimenticios en el embarazo.

– Alimentación y lactancia.

– La dieta en situaciones especiales.

– Guía alimentaria

– La importancia de los hidratos, proteínas, vitaminas y el ácido fólico en el embarazo.

Asesoría de Lactancia

– Acompañar a la madre durante la lactancia

– Resolución de dudas, miedos, etc.

– Problemas de la madre: grietas, inflamación, mastitis, dolor, etc.

– Problemas del bebe: mal agarre, frenillo, succión, problemas patológicos….

Las asesorías de lactancia pueden ser en grupos o individuales.

Taller de Porteo

– En las clases de porteo se hablará de los tipos de portabebés que hay, ya sean los ergonómicos y los no ergonómicos.

– Los portabebés de verano y de invierno (lo que les puede ir mejor en ese momento)

– Parte práctica de portabebés donde se enseña a colocarse los diferentes tipos que hay en el mercado.

– Ropa porteo: abrigos, anoracs, cobertores…

La clase dispone de todo el material y muñeco para ejercicios prácticos.

Taller Masaje Infantil

– Se le enseñaría a la madre a hacer los masajes a su bebé.

– Beneficios y contraindicaciones de los masajes a los bebés

– Masaje Relajante

– Masaje Digestivo

– Masaje shantala. Es un masaje que proporciona al bebé un bienestar físico y psíquico y favorece el vínculo entre madre e hijo

– Tipos de aceites esenciales y cremas adecuadas a la piel de los bebés.

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