• es
  • ca

El massatge de descàrrega de cames és un massatge que consisteix en una sèrie de tècniques manuals aplicades sobre la musculatura de l’esportista amb la finalitat d’alleugerir la fatiga produïda per l’activitat física.

Aquesta tècnica ens ajudarà a prevenir lesions i a ser més eficients en els entrenaments.

Es recomana:

Antes de esfuerzos como:

  • Curses de curta distància: 2 o 3 dies abans
  • Curses de llarga distància: 1 setmana abans

Després d'esforços com:

  • Curses de curta distància: 2 o 3 dies després.
  • Curses de llarga distància: 1 setmana després.

És aconsellable per a tots els que realitzen pràctica esportiva 2 o 3 vegades per setmana fer una descàrrega de cames un cop al mes per mantenir la musculatura en bon estat, millorar el rendiment i evitar lesions.

Informa't sobre la nostra oferta en descàrrega de cames!!!

El massatge de descàrrega de cames és beneficiós per a:

  • Eliminar la retenció de líquids
  • Millora el to muscular
  • Redueix la flacciditat
  • Millora la circulació sanguínia

Sample Header

  • Disminució de l’excés de to.

  • Treballar amb contractures.
  • Afavoreix l’oxigenació muscular i la regeneració de teixits.

Pin It on Pinterest